Por: SESI RIBEIRÃO PRETO
07/08/201711:02- atualizado às 11:09 em 09/08/2017
A natação é um dos esportes mais completos e recomendados por médicos, nutricionistas etc. O esporte é indicado para pessoas de todas as idades e biotipos.
A prática regular de um esporte como a Natação oferece diversos benefícios a nossa saúde como o aumento da resistência cardiorespiratória, força e tônus muscular, resistência, flexibilidade, alivia o stress, autoestima, reduz o risco de Diabetes, melhora o colesterol, além de ajudar no controle de peso.
O esporte e a qualidade de vida são fundamentais para que os trabalhadores da indústria e seus familiares, como também crianças, adolescentes, jovens e adultos da comunidade possam se desenvolver para a cidadania.
Pensando nisso o SESI Ribeirão Preto está com as incrições abertas para a modalidade Natação Adulto.
Confira aqui os dias e horários em nossa grade de esportes.